Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2024
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1190 kcal
|
Tłusz: 63,26g | Białk: 82,34g | Węglo: 94,32g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Творог Зерненый с Клубникой, Ikea Сэндвич с Сыром Гауда, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Горбуша, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Редис, Лента Рис с Морковью и Луком. Obiad: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Кофе с Молоком, Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой), Горбуша, Макароны Отварные. więcej...
|
Traci 14 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|