Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2024
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1985 kcal
|
Tłusz: 83,04g | Białk: 136,36g | Węglo: 175,74g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творожная Запеканка ПП, Авокадо Авокадо, Яйцо. Lunch: Хлеб из Цельной Пшеницы, Старик Хинкалыч Хинкали с Грибами, Шашлык Куриный. Obiad: Макдоналдс Соус Цезарь, Vici Тобико Икра Летучей Рыбы, Agama Королевская Креветка. Przekąski/Inne: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Bombbar Протеиновое Мороженое Ваниль, Курага. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|