Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
YuliaKA@
Dziennik
03 maj 24
Dziennik YuliaKA@, 03 maj 24
Profil YuliaKA@
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Я в красной зоне уже года три((( т. е. не могу достичь желаемого веса. Решила пройти обследование. В итоге выяснилось: 1. недостаток витамина Д; 2. Эутиреоз ( 1 узел в щитовидной железе); 3. Увеличена печень, застой желчи (камней нет); 4. неалкогольный жировой гепатоз липоматоз поджелудочной железы ( как написано в справке).
Теперь как выстроить стратегию по питанию я не знаю.
73 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
14 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
7 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
А Вы по всем пунктам по порядку… самое просто- разобраться с витамином д. Потом рекоменлации по щитовидной… рекомендованная диета при проблемах с желчным. Вы вон какой уже труд проделали! Определили проблемные моменты в организме. Значит знаете на какие педали давить, что б ситуацию в контроль вернуть. Я вот тоже после затяжного декрета пока здоровьем не занялась не худелось. Сейчас медленно но в нужном направлении (если б не зажор в майские и отпуске 😱🙈)
02 maj 24 przez użytkownika:
dolgoehati
dolgoehati, спасибо что откликнулись на мой пост))) мне очень важна поддержка сейчас. Моим окружающим почему то смешно, говорят это ерунда. Но я так не думаю, это не ерунда.
03 maj 24 przez użytkownika:
YuliaKA@
Всё верно, пути намечены, теперь движемся к цели. Медленно, но верно и с комфортом!
03 maj 24 przez użytkownika:
Olg@Vladimirovn@
Не могу дать совета, но поддержу Ваш пост🌷
04 maj 24 przez użytkownika:
Оксана стройнеет
💚
04 maj 24 przez użytkownika:
Оксана стройнеет
Olg@Vladimirovn, да, цели намечены, идем только вперед и за отличным результатом)))
04 maj 24 przez użytkownika:
YuliaKA@
Оксана стройнеет, спасибо🙏💕
04 maj 24 przez użytkownika:
YuliaKA@
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi YuliaKA@
Zobacz Pełną Historię