Dziennik kova_niya, 03 maj 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2024
80,8 kg Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.    Wciąż do stracenia: 6,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

2078 kcal Tłusz: 72,66g | Białk: 57,90g | Węglo: 286,93g.   Śniadanie: Главхлеб Березка, Петровский Кулебяка с Горбушей, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Сахар, Молочная Благодать Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Nescafe Crema. Lunch: Tess Чай Чёрный, Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Сахар, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта, Домшим Лапша Быстрого Приготовления с Говядиной . Obiad: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Сахар, Чай, Бургер Кинг Чикен Тар-Тар, Сахар, Чай. Przekąski/Inne: Банан. więcej...
1821 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi kova_niya


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.