Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2015
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
719 kcal
|
Tłusz: 18,40g | Białk: 49,79g | Węglo: 96,99g.
Śniadanie: Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Lunch: Vinaigre, Isio 4 Huile, Choux, Betteraves, Tomates. Obiad: Pommes Granny-Smith, Herta le Bon Poulet Patrick, Herta le Bon Poulet Patrick, Ratatouille Maison. Przekąski/Inne: Banane. więcej...
|
|
2461 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 30 minut, Bieganie - 10/kph - 25 minut, Odkurzanie - 1 godzina, Praca - 2 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny i 5 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|