Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2024
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1690 kcal
|
Tłusz: 66,78g | Białk: 149,48g | Węglo: 99,38g.
Śniadanie: Balsamico, Bresso Kirschtomaten & Chili, Lidl Vollkorntoast (37,5g), Spiegelei ohne Fett, Kaffee (Gemahlen). Lunch: Iglo Schlemmer Filet Bordelaise. Obiad: Ja! Zarte Haferflocken, Milbona Griechischer Joghurt 2%. Przekąski/Inne: Wehle Collagen, Peak Whey Protein. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Komentarze
🍀Du hast die Kilos weggelacht 🤣
03 maj 24 przez użytkownika: Hundesan
|
Liebe Hundesan, das ist wohl das Geheimpatent von FS...wir lachen uns hier regelmäßig schepps und verbrennen Unmengen an Kalorien dabei. Du hattest das neulich in postkommentaren zu Chuck schon sehr treffend beschrieben 👍😂🤗
03 maj 24 przez użytkownika: Dani#321
|
GuMo liebe Dani 😊 Schöne Abnahme!! Ja, lachen ist gesund....Paulchen guckt immer komisch 😜
03 maj 24 przez użytkownika: traeumerin46
|
Guten Morgen zurück liebe Eva, dein Paulchen kann ich mir lebhaft vorstellen 😂😂😂.
03 maj 24 przez użytkownika: Dani#321
|
03 maj 24 przez użytkownika: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|
Ja Dani, 😂 ich habe mich diese Woche bei manchen Post kaputt gelacht....Auch wenn ich nicht immer viel Zeit habe, finde ich unsere Gemeinschaft himmlisch.🌬
03 maj 24 przez użytkownika: Hundesan
|
Hundesan, mir geht es da auch so. Es ist eine tolle Mischung hier...geniale Tipps, schönes "wir schaffen das zusammen"-Gefühl, superliebe Menschen und sooooooo oft sooooooo lustig. Macht süchtig hier zu sein und zu stöbern.
03 maj 24 przez użytkownika: Dani#321
|
03 maj 24 przez użytkownika: Hundesan
|
...da kann ich dir nur beipflichten...ich bin sonst auf keinen anderen Social Media Plattformen.... weder Facebook oder wie die alle heißen 😉 Anfangs hatte ich etwas Bedenken, mich für jeden freizuschalten. Bin jetzt seit 4 Monaten hier und habe noch keine negativen Erfahrungen gemacht, eher ganz im Gegenteil! Weiß auch echt nicht, ob ich ohne die tolle Unterstützung hier - besonders anfangs - schon soweit gekommen wäre 👍
03 maj 24 przez użytkownika: traeumerin46
|
Liebe Eva, ich bin eigentlich ein sehr willensstarker Mensch. Dich schätze ich auch so ein. Trotzdem waren meine Versuche vor FS immer sehr halblebendig. Seit ich hier angemeldet bin, ist es viel einfacher und man hat Erfolgserlebnisse. Ich hätte es ohne euch nicht geschafft.
03 maj 24 przez użytkownika: Dani#321
|
Ja liebe Dani, so isses😉 Außerdem lernt man hier dazu...nicht nur was das Abnehmen betrifft, sondern auch, dass man Pizzateig besser zwei Tage im Kühlschrank gehen lässt 😜
03 maj 24 przez użytkownika: traeumerin46
|
03 maj 24 przez użytkownika: Dani#321
|
Glückwunsche Daaniii🎉🥳🥂🍾..
Du schaffst es doch mit 2 Tage 🏋️♀️🤗
03 maj 24 przez użytkownika: Tush.R
|
Tush...ja, aber die 3 behalte ich im Auge.
03 maj 24 przez użytkownika: Dani#321
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|