Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2024
|
78,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1976 kcal
|
Tłusz: 75,47g | Białk: 115,60g | Węglo: 171,81g.
Śniadanie: Coop Appenzeller Bärli-Biber, Kaffee mit Milch und Zucker. Obiad: Guacamole, Großer Cheeseburger, McDonald's Caesar Salad Grilled Chicken. Przekąski/Inne: Tequila Sunrise, Starbucks Frappuccino Mocha Chocolate Flavour. więcej...
|
|
1930 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 18 godziny i 30 minut, Spanie - 5 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|