Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2024
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1211 kcal
|
Tłusz: 55,59g | Białk: 34,35g | Węglo: 155,17g.
Śniadanie: Халва, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Чай с Молоком. Lunch: Orion Чокопай, Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ. Obiad: Мороженое, Капучино, Брауни, Menza Том Ям. Przekąski/Inne: Груша. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
|
|