Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2015
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1684 kcal
|
Tłusz: 77,36g | Białk: 71,49g | Węglo: 177,04g.
Śniadanie: No Name Mixed Berries, Banquet Brown 'n Serve Turkey Sausage Links, Cooked Egg White, Fried Egg. Obiad: Lemon Cake with Icing, Equality Italian Meat Balls, Dinner Rolls, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Green String Beans, Macaroni or Pasta Salad, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin, Chicken Back. Przekąski/Inne: Coconut Cake with Icing. więcej...
|
|
2022 kcal
|
Ćwiczenie:
Odtwarzanie Muzyki - 2 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 2 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|