Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2024
|
96,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 21,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1866 kcal
|
Tłusz: 78,41g | Białk: 132,80g | Węglo: 156,35g.
Śniadanie: Творог 5%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Маслозавод Нытвенский Ряженка с Печеным Яблоком и Корицей, Талицкие Молочные Фермы Талицкое Молоко 2,5%. Lunch: Сметана 15%, Помидоры Черри, Barilla Спагетти #5, Говядина Тушеная в Устричном Соусе. Obiad: Запеченный Картофель, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Курогрудь Запеченая в Пакете, Кабачок. Przekąski/Inne: Трюфель Сырный Классический , Перекресток Апельсины, Now Foods Омега 3-6-9. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|