Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2024
|
53,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1429 kcal
|
Tłusz: 29,81g | Białk: 132,38g | Węglo: 149,00g.
Śniadanie: Fragole, Milk Pro Complete Vaniglia, Albume d'uovo, Prozis Oatmeal Caramelized Popcorn, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Conad Riso Soffiato Biologico, Milk Pro Complete Vaniglia. Lunch: Prozis Konjac Noodles , Milbona Fiocchi di Latte Light, Milbona Formaggio Fresco Quark senza Grassi, Conad Integrale Caserecce, Esselunga Salmone Affumicato Norvegese. Obiad: Madama Oliva Lupini Salati, Conad Piacersi Fettine Light, Puntarelle, Scotti Gallette di Riso Integrali, Lidl Hamburger di Tacchino. Przekąski/Inne: Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Milbona Budino Proteico Cioccolato, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Prozis Oatmeal Caramelized Popcorn, Albume d'uovo, F.lli Rebecchi Pepite di Cioccolato Fondente, Oro Saiwa Fibrattiva (1), Milbona Yogurt Greco senza Grassi. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|