Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2024
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 26,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1338 kcal
|
Tłusz: 50,94g | Białk: 88,13g | Węglo: 136,66g.
Śniadanie: Сгущенка, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%, Вареное Яйцо. Lunch: Зефир в Шоколаде, Соевый Соус, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Вкусно и Точка Сырный Соус , Роллы. Obiad: Хлеб Черный. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|