Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2024
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 20,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1363 kcal
|
Tłusz: 59,32g | Białk: 80,56g | Węglo: 131,41g.
Śniadanie: Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Земляничного Чизкейка, Пятерочка Груша Сезонная , Кофе (Растворимый), Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Пятерочка Сахар. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Житница Здоровья Ламинария Сушеная, Гречка Отварная, Красные Помидоры, Красная Цена Сливочное Масло, Подсолнечное Масло, Сельторг Бефстроганов Нежный из Свинины, Огурец (с Кожурой). Obiad: Пятерочка Лук Репчатый, Гречка Отварная, Житница Здоровья Ламинария Сушеная, Красные Помидоры, Красная Цена Сливочное Масло, Сельторг Бефстроганов Нежный из Свинины, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Стрепсилс Леденцы, Кофе (Растворимый), Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Пятерочка Сахар, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|