Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2024
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 28,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3289 kcal
|
Tłusz: 173,87g | Białk: 136,25g | Węglo: 301,70g.
Śniadanie: Nestle Choclait Chips, Ritter Sport Темный Шоколад 81%, Печень Трески, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая Тонкого Помола, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кабачок. Lunch: Ашан Яблоко Ред Чиф, Магнит Банан. Obiad: Индилайт Кампана Ветчина, ВкусВилл Орешки с Варёной Сгущёнкой, ВкусВилл Филе Бедра Кролика, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Капуста Белокочанная, Укроп, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|