Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2024
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2577 kcal
|
Tłusz: 102,35g | Białk: 144,05g | Węglo: 278,26g.
Śniadanie: Клубника (Несладкая, Замороженная), Красная Цена Молоко 1,5%, Snickers Сникерс, Яйцо Куриное, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Имбирное Печенье, ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, Хлебзавод 28 Булочки для Французского Хот-Дога, Mixbar Солёный Попкорн для Микроволновой Печи. Obiad: Помидоры, Болгарский Перец, Heinz Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе без Кожи (Готовое, без Масла), Авокадик, Лук, Китайская Капуста, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Первым Делом Огурцы Маринованные. Przekąski/Inne: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Milky Way Шоколадный Батончик, Марс Марс. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|