Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2024
|
90,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1989 kcal
|
Tłusz: 104,80g | Białk: 138,98g | Węglo: 111,74g.
Śniadanie: Kroger Fat Free Cottage Cheese, Egg, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Lunch: Mayonnaise , Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Blue Diamond Smokehouse Almonds. Obiad: Applegate Farms Charcuterie Plate. Przekąski/Inne: Think High Protein Bar Chunky Peanut Butter , Mojito, Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ShantasticMe
|