Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2024
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 22 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1365 kcal
|
Tłusz: 70,46g | Białk: 92,51g | Węglo: 87,86g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Светаево Сливки 10%, Вемол Молоко 2,5%, Родина Мука Пшеничная Цельнозерновая, O'Green Сыр Сулугуни, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Вемол Творог 5%. Lunch: Родина Мука Пшеничная Цельнозерновая, Маслозавод Нытвенский Молоко 3,2%, Экокультура Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), То, Что Надо! Яйцо Куриное, Светаево Сливки 10%, Цыпа Бедро Куриное. Obiad: Маслозавод Нытвенский Молоко 3,2%. Przekąski/Inne: Светаево Сгущенка, Блинчики. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Bubu_stroinoi
|