Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2024
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1499 kcal
|
Tłusz: 74,53g | Białk: 59,17g | Węglo: 143,71g.
Śniadanie: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Вараксино Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Киприно Вкусный Завтрак, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой. Lunch: Домик в деревне Кефир 2,5%, Бкк Завитушка с Маком. Obiad: Бкк Завитушка с Маком, Северная Долина Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Папа Может Сосиски Фирменные, Киприно Вкусный Завтрак, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
|
|