Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2024
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2666 kcal
|
Tłusz: 65,29g | Białk: 228,57g | Węglo: 273,24g.
Śniadanie: Cappuccino, Carboidrato, Nestlé Kefir 0%, Myprotein Omega 3, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, BPR Fiocco d'avena Baby Caramel Fudge, Kiwi, Banana Enrico. Lunch: Fiorentini Si & no Super Protein, Coop Tartare di Bovino Adulto , Fior Fiore Coop Tartare di Bovino Adulto con Pomodorini, Olive e Capperi. Obiad: Prosciutto Cotto, Coop Carpaccio Black Angus, Olio di Oliva Enrico, Daily Life Oat Cakes, Nattura 23 Protein Sport Gallette, Orogel Contorno Misto Benessere. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|