Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2015
|
109,3 kg
Do tej pory straciłeś: 70,5 kg.
Wciąż do stracenia: 29,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2333 kcal
|
Tłusz: 79,89g | Białk: 146,16g | Węglo: 272,79g.
Śniadanie: Schäfer's Vollkornbrötchen, REWE Ciabatta Brötchen, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Kupfer Nürnberger Stadtwurst, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln. Lunch: Tomaten, Milfina Magerquark . Obiad: Tomaten, Olivenöl, Zwiebeln, Penny Markt Geräucherter Bauchspeck, Pellkartoffeln, Wirsing. Przekąski/Inne: Plattpfirsich, Orangen, Europäische Weintraubensorte. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|