Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2024
|
94,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1760 kcal
|
Tłusz: 71,81g | Białk: 95,67g | Węglo: 186,01g.
Śniadanie: Коломенское Батон Нарезной, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Мясной Дом Бородина Карбонат, Домик в деревне Молоко 1,5%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский. Obiad: Конфеты из Молочного Шоколада, Макароны Отварные, Подсолнечное Масло, Кетчуп, Гуляш из Свинины, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Calve Майонезный Соус Лёгкий . Przekąski/Inne: Конфеты из Молочного Шоколада, Домик в деревне Кефир 1%, Каждый День Мороженое Ванильное, Грецкие Орехи, Главпродукт Варенье Черничное. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lastochkakras030
|