Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2024
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2145 kcal
|
Tłusz: 40,05g | Białk: 90,36g | Węglo: 350,01g.
Śniadanie: Vitad'or Olio di Cocco, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Zespri Kiwi Green, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Lunch: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Gran Biraghi Biraghini, Freshona Funghi Porcini a Cubetti, Delizie del Sole Riso Basmati, Coop Petto di Pollo. Obiad: Italiamo Datterino Giallo, Vallericca Mix Orientale, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Ocean Sea Filetti di Tonno a Pinne Gialle , Ocean Sea Wild Pink Salmon Fillets, Delizie del Sole Riso Basmati. Przekąski/Inne: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Vemondo Bevanda di Riso, Alce Nero Miele di Castagno, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Certossa Gallette Bio di Riso, Sondey Gallette di Riso con Cioccolato Fondente. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|