Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2015
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1913 kcal
|
Tłusz: 54,73g | Białk: 145,14g | Węglo: 213,48g.
Śniadanie: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Грецкие Орехи, Чернослив, Свеклы, Перловка Отварная. Lunch: Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Obiad: Домик в деревне Кефир 1%. Przekąski/Inne: Хлебзавод 28 Хачапури с Сыром, Овощи Гриль, Шашлык из Телятины, Шашлык Куриный, Черешня, Абрикосы. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|