Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2024
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3509 kcal
|
Tłusz: 206,71g | Białk: 321,52g | Węglo: 78,29g.
Śniadanie: Abatanado. Lunch: Café Expresso, Ovo, Abacate, Minerva Atum Posta Ao Natural. Obiad: Continente Caju Torrado sem Sal, Bacalhau Cozido, Continente Caju Torrado sem Sal. więcej...
|
Zyskuje 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi soares.silva
|