Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2024
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1916 kcal
|
Tłusz: 60,05g | Białk: 72,39g | Węglo: 286,21g.
Śniadanie: Блины, Fish House Салат Чука , Гречка Отварная, Омлет с Творогом, Кофе с Молоком, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Чай с Молоком, Блины, Малина, Мёд, Шарлотка, Закусон Баклажаны Жареные в Томатном Соусе, Barilla Макароны Вареные , С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром. Obiad: Чай с Молоком, Сморчки, Шарлотка. Przekąski/Inne: Блины, Мёд, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Чай с Молоком, Котлета Говяжья, Шарлотка. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|