Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2024
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1537 kcal
|
Tłusz: 48,75g | Białk: 77,09g | Węglo: 206,04g.
Śniadanie: Valsoia La Crema, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Ciambellone, Kalos Yogurt Greco al Cocco. Lunch: Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Delizie del Sole Macedonia di Verdure, Cetriolo (senza Buccia), Conad Sapori e Dintorni Pomodoro San Marzano. Obiad: Cavolo Rosso, Pecorino, Certossa Tarallini Integrali. Przekąski/Inne: Le Fruttine Mirtilli Rossi e Neri. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|