Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2024
|
88,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
797 kcal
|
Tłusz: 47,61g | Białk: 55,68g | Węglo: 24,83g.
Śniadanie: Albertsons Heavy Whipping Cream . Lunch: Bacon, Egg. Obiad: Queso Fresco, Daisy Sour Cream, Sweet Onions , Pero Mini Sweet Peppers, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Shrimp, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Przekąski/Inne: Atkins Caramel Almond Clusters, Michelob Ultra Light Beer. więcej...
|
Traci 2,9 kg na tydzień
|
|
|