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61,4 kg erano alle ore 10:00 dopo colazione e sport
no bagno e ieri gonfiore e 2 antidolorifici x atm
invece
60,8 kg ore 14:30 dopo un po' di bagno con supposta ma molto molto poco
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60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1058 kcal
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Tłusz: 22,84g | Białk: 119,41g | Węglo: 93,80g.
Śniadanie: Buitoni Fette Biscottate, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. Lunch: Hero Marmellata Diet Pesche, Loving Cacao Magro Amaro, Danone Hipro 15G Proteine Stracciatella, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Natoo Farina di Avena Aromatizzata. Obiad: Loving Cacao Magro Amaro, Fage Total 0%, Pane ai Cereali Misti, Coop Petto di Pollo, Sasso Olio d'oliva. Przekąski/Inne: Coop Pancake, Hero Marmellata Diet Pesche, ProAction Pink Fit Bar. więcej...
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Traci 1,4 kg na tydzień
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