Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
hrldfischer
Dziennik
04 maj 24
Dziennik hrldfischer, 04 maj 24
Profil hrldfischer
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Einen schönen Abend für Euch !😊
94 kg
Do tej pory straciłeś:
58 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 04 maja 2024:
592 kcal
Tłusz: 15,93g | Białk: 85,09g | Węglo: 21,84g.
Śniadanie:
Harzer Harzer Käse, Aldi Serrano Schinken, Aldi Eiweißbrot (35g).
Lunch:
REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90.
Obiad:
Salsa, Arla Skyr, Gemischter Salat, Just Taste Bio Edamame Spaghetti , Just Taste Bio Black Bean Spaghetti, Gebackene oder Gekochte Polenta, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Gouda oder Edamer, Kohlrabi.
więcej...
stała waga
7 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Danke gleichfalls
04 maj 24 przez użytkownika:
ines-h
You too!
04 maj 24 przez użytkownika:
-MorticiaAddams
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi hrldfischer
Zobacz Pełną Historię