Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2024
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2118 kcal
|
Tłusz: 86,46g | Białk: 99,93g | Węglo: 220,88g.
Śniadanie: Любятово Подушечки Шоколадные, Зимаречье Сыр Мягкий Монарх, Магнит Яблоко, Jacobs Monarch 3 в 1, Цех 85 Маффин Ягодный, Вареное Яйцо, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Пятерочка Апельсин, Кофе, Kultlab Protein Pie Черника, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Изюм, FitnesShock Брауни. Obiad: Бочкари Лимонад Грушевый, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Магнит Яблоко, FitnesShock Protein Muffin Double Chocolate, Лента Сироп Финиковый, Алтайская Буренка Творог 2%. Przekąski/Inne: Вода (в Бутылке). więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi docha-marina
|