Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2024
|
53,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
708 kcal
|
Tłusz: 37,83g | Białk: 31,84g | Węglo: 61,42g.
Śniadanie: Tess Зеленый Чай DETOX, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Вода, Оливье без Заправки. Lunch: Своя Компания Салат Прованский с Лососем, Своя Компания Своя Павлова. więcej...
|
|
1441 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny i 39 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 21 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|