Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2024
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1616 kcal
|
Tłusz: 80,45g | Białk: 52,51g | Węglo: 172,35g.
Śniadanie: Soft Boiled Egg, Toasted Whole Wheat Bread, Clover Butro. Lunch: Bakers Provita Wholewheat Crispbread, Clover Butro, Toasted Whole Wheat Bread , Woolworths Low Fat Chunky Plain Cottage Cheese, Woolworths Butternut Soup, Naartjie. Obiad: Clover Butro, Toasted Whole Wheat Bread , Woolworths Low Fat Chunky Plain Cottage Cheese, Bokomo Provita Wholewheat, Woolworths Creamy Chicken & Butternut Soup, Bananas . Przekąski/Inne: Cani Refined sugar free rusks. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gertrude888
|