Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2024
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1642 kcal
|
Tłusz: 60,24g | Białk: 118,74g | Węglo: 158,00g.
Śniadanie: Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Легкий Выбор Изюм , Простоквашино Кефир 1%, Легкий Выбор Изюм, Простоквашино Кефир 1%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста с Шафраном, Маркет Перекресток Мука Ржаная , Зеленая Линия Яйца Куриные, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 1,8%. Obiad: Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Ёбатон Печенье Суфле Шоколад, Нканак Лаваш Армянский Бездрожжевой, Укроп, Goldjick Горчица Русская, Простоквашино Кефир 1%, Птицефабрика Северная Филе Куриное без Кожи , Sen Soy Соевый Соус Classic Original , Огурец (с Кожурой), Лента Яблоки Криппс Пинк, Dr. Oetker Корица Молотая . Przekąski/Inne: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое. więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Детка_худей
|