|
Вчера мало ела. Сегодня взвесилась, слава богу не похудела, вес ровно 45 кг. Надеюсь сегодня у меня будет рацион более питательный.
|
45 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1240 kcal
|
Tłusz: 43,85g | Białk: 106,27g | Węglo: 106,55g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Карась Жареный, Пятерочка Яблоко Красное , Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Lunch: Карась Жареный, Кефир с чиа, Приготовленный Яичный Белок. Obiad: Перекресток Яблоко Красное, Конфета с арахисовой пастой и мёдом, Кабачок, Карась Жареный. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|