|
💪😁
|
161,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 31,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1793 kcal
|
Tłusz: 59,24g | Białk: 76,26g | Węglo: 240,33g.
Śniadanie: Marmelade, Erdnussbutter, Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen . Lunch: Käse, REWE Bäcker Brötchen , Gut & Günstig Doppelkeks, Schokokekse, Honig, Tee mit Milch. Obiad: Spaghetti Bolognese. Przekąski/Inne: Ehrmann High Protein Grieß Pudding Natur. więcej...
|
Traci 2,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|