Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2015
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4201 kcal
|
Tłusz: 130,87g | Białk: 183,69g | Węglo: 424,19g.
Śniadanie: キムチ, 木綿豆腐, ほうれん草のおひたし, 松屋 納豆, 生卵, ご飯. Lunch: キャベツ, ジャガイモ（皮付き）, ささみ. Obiad: サントリー ストロングゼロ, 薄い生地のチーズピザ. więcej...
|
Traci 5,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|