Nimbangnya tadi sebelum ngisi ni perut
|
36 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1530 kcal
|
Tłusz: 45,49g | Białk: 59,36g | Węglo: 225,48g.
Śniadanie: Khong Guan Khong Guan Biscuits, Sobisco Bringz Lumier, Ceres Ceres Classic, Energen Sereal Coklat, Roma Malkist Abon, Indomaret Chocolate Spread, My Roti Roti Gandum Yamazaki. Obiad: Tumis Kangkung, Jagung Rebus, Tempe Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Przekąski/Inne: Pepaya. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|