Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2024
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1669 kcal
|
Tłusz: 69,40g | Białk: 125,71g | Węglo: 136,95g.
Śniadanie: Салат Айсберг, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо Куриное, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки. Lunch: Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Мидии (Вареные или на Пару). Obiad: Простоквашино Йогурт Греческий Густой 2%, Редис, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Вятушка Творог 1%, Алые Паруса Картофельное Пюре с Жареным Луком. Przekąski/Inne: Творог 5%, Вологодский Молочный Комбинат Молоко 1,5%, Рис Вареный, Магнит Банан, Каравай Кубани Кулич Сдобный с Изюмом. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|