Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2024
|
84,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2260 kcal
|
Tłusz: 95,10g | Białk: 152,47g | Węglo: 195,24g.
Śniadanie: САХАР 🥄, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛, Россия Щедрая Душа ШОКОЛАД ГОРЬКИЙ 70% 🍫, ФУНДУК 🌰, Вкусняев МАСЛО СЛАДКО-СЛИВОЧНОЕ КРЕСТЬЯНСКОЕ 72,5% 🧈, САХАР 🥄, Русский Продукт ГЕРКУЛЕС ТРАДИЦИОННЫЙ 🥣, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛. Lunch: Бабаевский ШОКОЛАД ЭЛИТНЫЙ 75% 🍫, Гриль 1 Шаурма со Свининой, САХАР 🥄, Станция Молочная СЛИВКИ 10% 🥛. Obiad: Царские Припасы КВАС 🍺 , Мартин СЕМЕЧКИ ОТБОРНЫЕ 🌻, РЫБА СУШЕНАЯ 🐟. Przekąski/Inne: МИНДАЛЬ 🌰, Бабаевский ШОКОЛАД ЭЛИТНЫЙ 75% 🍫, Станция Молочная СЛИВКИ 10% 🥛, САХАР 🌫️. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|