Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2024
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1237 kcal
|
Tłusz: 65,52g | Białk: 60,13g | Węglo: 111,51g.
Śniadanie: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Чай с Молоком. Lunch: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Хлебница Курник, Куриная Печень, Гречка Отварная. Obiad: Салат Овощной с Маслом, Булгур (Вареный), Полярная Звезда Морской Язык Запеченый. Przekąski/Inne: Соусом Песто, Плавленный Сыр, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
|
|