Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2024
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2172 kcal
|
Tłusz: 109,58g | Białk: 112,43g | Węglo: 163,00g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Пасха Творожная, не Молоко Овсяное Шоколадное, Кофе (Растворимый). Lunch: Перекресток Брускетта Фитнес Сыр Ветчина, Чай, Жареным Луком, Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жареная Форель, Картошка Вареная. Obiad: Багет, Перекресток Гуляш из Говядины, Перекресток Салат Винегрет, Перекресток Брускетта Фитнес Сыр Ветчина, Русский Невод Брюшки Семги. Przekąski/Inne: Мукузани Вино Красное Сухое, Яблоки (без Кожи). więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|