Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2024
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1723 kcal
|
Tłusz: 39,79g | Białk: 152,24g | Węglo: 187,48g.
Śniadanie: Albume d'uovo, Latte (Latte Intero), Fage Yogurt Greco Total 0%, Garofalo Farina Integrale, Hero Marmellata Light alla Fragola. Lunch: Aceto Balsamico, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Insalata Mista Verde, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Gelatelli Gelato Allo Yogurt . Obiad: Haribo Happy Cola, San Carlo 1936 Antica Ricetta, Kraft Sottilette Light, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Milk Protein Fiocchi di Latte, Finocchi Bolliti. Przekąski/Inne: Esselunga Dessert Proteico Cioccolato, Ca' Bianca Crackers con Farina Integrale. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|