Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2024
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1642 kcal
|
Tłusz: 61,59g | Białk: 51,26g | Węglo: 224,70g.
Śniadanie: Nueces, Queso Feta, Pan. Lunch: Hacendado Grissini, Vinagre Balsámico, Aceite de Oliva Extra Virgen, Italiamo Saltimbocca Alla Napoletana. Obiad: Almendras, Guisantes, Kiwi, Peras, Naranjas, Aceitunas Verdes, Lay's Patatas Fritas al Punto de Sal, El Cantero de Letur Yogur de Oveja Ecologico, Pan. Przekąski/Inne: El Cantero de Letur Yogur de Oveja Ecologico, Pan, Tarta de Queso, Hacendado Chocolate Negro 72%, Almendras. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|