Dziennik @Matteo0177, 06 maj 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2024
93,8 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 5,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1652 kcal Tłusz: 51,99g | Białk: 84,94g | Węglo: 174,10g.   Śniadanie: Caffè Macchiato, Alplì Kefir Frutti Misti. Lunch: Pomodorini, La Molisana Passata di Pomodoro, Tigullio Pesto, La Molisana Pennette Rigate. Obiad: Coop Olio Extravergine di Oliva, Coppiello Giovanni Sfilacci di Cavallo, Prima Voglia Funghi Champignons Trifolati, Coop Fagioli Cannellini, Cipolle, Coop Insalatina. Przekąski/Inne: Beck's Birra, Susine. więcej...
2764 kcal Ćwiczenie: Garmin - 24 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi @Matteo0177


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.