Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2015
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1330 kcal
|
Tłusz: 50,47g | Białk: 126,43g | Węglo: 88,81g.
Śniadanie: Творожная Запеканка, Сушеные Бананы, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Омлет или Яичница, Рыба Отварная, Брокколи, Цветная Капуста. Obiad: Вареное Яйцо, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки, Творожная Запеканка. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|