Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2024
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 25,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
585 kcal
|
Tłusz: 12,94g | Białk: 27,44g | Węglo: 90,64g.
Śniadanie: Koffie met Melk en Suiker, Geroosterd Volkoren Brood. Lunch: Koffie met Melk en Suiker, Witlof, Meergranenbrood, Philadelphia Knoflook en Kruiden. Obiad: Aldi Kippenborstfilet, Iglo Stoomgroenten Mix, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Przekąski/Inne: Dr. Oetker Saroma Karamel, Tönissteiner Orange Fit, Koffie met Melk en Suiker. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|