Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2024
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 51,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1480 kcal
|
Tłusz: 86,04g | Białk: 60,92g | Węglo: 117,59g.
Śniadanie: Fish House Шпроты в Масле, Азбука Вкуса Кулич с Изюмом, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Сливочный, Простоквашино Сливки 10%, Вареное Яйцо, Нескафе Кофе, Авокадо Авокадо, Коломенское Хлеб Ароматный. Lunch: Красное Яблоко, Борщ Роллтон, Молочное Царство Сметана 15%. Obiad: Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Вареное Яйцо, La Tourangelle Масло Авокадо, Простоквашино Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Нескафе Кофе, Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках 5% , Greenola Огурцы Маринованные, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец. więcej...
|
Zyskuje 16,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|