Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2024
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 19,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1560 kcal
|
Tłusz: 57,79g | Białk: 70,35g | Węglo: 184,26g.
Śniadanie: Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе (Растворимый), Аютинский Хлеб Кулич Пасхальный , Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Пятерочка Сахар. Lunch: Рис Отварной, Житница Здоровья Ламинария Сушеная, Донские Традиции Грудинка Донская, Суп Куриный с Картофелем, Аютинский Хлеб Тостовый, Куриные Голени с Кожей. Obiad: Сваренное Вкрутую Яйцо, Красная Цена Сливочное Масло, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Красная Цена Сок Яблоко. Przekąski/Inne: НЕВА Зефир со Вкусом Клубники Глазированный Белой Глазурью, Аскопром Аскорбиновая Кислота. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|