Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2015
|
85,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1142 kcal
|
Tłusz: 39,76g | Białk: 49,40g | Węglo: 146,58g.
Śniadanie: Thee, Jam en Vruchtengelei, Spelt Eierkoek, AH Pan Pan Kaas 20+, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), AH Gebraden Rosbief, AH Bruine Bollen, Water, Water. Obiad: Knorr Lasagnette. Przekąski/Inne: Aardbeien, AH Zalm Sandwich Plakken, AH Tortilla Wraps, Goudse Kaas, Moorkop, Thee, Water. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|