Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2024
|
99,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2315 kcal
|
Tłusz: 103,96g | Białk: 153,80g | Węglo: 196,43g.
Śniadanie: Кофе, Семга Слабосоленая, Черная Смородина, Жирные Сливки, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Творог. Lunch: Мясновъ Купаты по-Царски , Мясновъ Колбаски Куриные Вкусняшка Мясновъ, Гречка. Obiad: Кофе, Клубника с Сахаром, Шоколад, Кулич Пасхальный, Чурчхела. Przekąski/Inne: Чурчхела, Сливы, Виноград, Мясновъ Лепешка с Моцареллой и Зеленью, Мясновъ Голубцы из Филе Индейки и Цыпленка, Здоровая Ферма Грудинка Свиная Копчено-Вареная, Осетрина, Солянка Рыбная. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|